PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 那麼多種姿勢

看板yoga (瑜珈)作者bmelon0724 (Hank)時間13年前 (2012/07/31 17:35)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

想請問有再練瑜珈的各位~ 在于家相關書籍中總是說到很多種姿勢也寫得很詳細... 但是我的疑問是~每次練瑜珈都要練完所有姿勢嗎? 姿勢有先後順序嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.108.59

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