[請益] 練瑜珈的好處

看板yoga (瑜珈)作者 (哈壽司)時間13年前 (2012/08/07 14:02), 編輯推噓1(102)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
大家好~ 小弟對瑜珈能帶給身體的好處十分感興趣, 想請教一下有在練瑜珈的男性, 對於練瑜珈所帶給身體的回饋有什麼感想? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.241.240

08/07 18:59, , 1F
一覺好眠、呼吸變深沉、身體線條變勻稱。
08/07 18:59, 1F

08/14 21:05, , 2F
心靈的平靜
08/14 21:05, 2F

08/16 20:36, , 3F
找回心靈跟身體的連結。肌力變強關節壓力變小
08/16 20:36, 3F
文章代碼(AID): #1G8A-JNl (yoga)
文章代碼(AID): #1G8A-JNl (yoga)