[情報] 高雄西藏心瑜珈課程

看板yoga (瑜珈)作者wifeofbath (月光)時間13年前 (2012/08/14 18:24)推噓1(1推 0噓 0→)

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上次有在板上找版友一起請老師從宜蘭來高雄教西藏心瑜珈因為有一兩個版友有意願讓我可以去找老師談謝謝你們! 時間課程和報名方式已經出來了 http://subodhi.blogspot.tw/2012/08/989in.html 若有問題請直接聯繫老師 (或是想問我也可以) 西藏心瑜珈的介紹這是一套傳承自歷代達賴喇嘛的瑜珈修習，結合瑜珈和冥想可以讓我們在外在的層次，找到身體的輕鬆和健康讓我們再內在的層次，找到寧靜和慈愛以下摘自麥可羅區Michael Geshe的書籍"西藏心瑜珈" http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010277689 「心」是瑜伽的根本「西藏心瑜伽」對你的「心」會起兩種作用：它能讓心臟與身體健康強壯；其次，它能讓你敞開心胸去愛其他人。當然，心臟與身體的強壯健康，總是源自於後者。達賴喇嘛傳承的古代聖哲為什麼要做瑜伽。這些聖哲們說，我們每一個人來到這世間都有一個目的。我們在今生所做的每一件事，都應該幫助我們實現這個我們所要達成的真正目的。我們可以運用瑜伽來讓我們健康強壯──苗條，而且迷人有魅力──而這是一樁好事。不過，在古代，瑜伽不只是被設計來讓我們健康強壯，活得久一點。瑜伽是被設計來改變每一件事物。它是被設計來帶領我們每一個人去完成我們真正的使命。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.238.214