[請益] 高雄前鎮五甲地區適合初學者的瑜珈教室
本人沒有瑜珈經驗,因為有輕微的脊髓側彎,治療師建議可以試試做瑜珈,伸展動作會減緩側彎惡化,之前試了健身房開的瑜珈課,發現進度太快跟不太上,而且老師不太會幫忙調整姿勢,所以後來就沒繼續了。
希望可以推薦前鎮五甲附近,老師有仔細會觀察學生動作的,畢竟就是為了矯正姿勢而練,還想知道大概的價位,謝謝。
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