PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 雙手背後上下互扣

看板yoga (瑜珈)作者happysun0205 (兔兔)時間13年前 (2013/04/25 16:22)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

請問大家, 我在練瑜伽的時候,只要有將手伸到背後的動作都很辛苦！雙手在背後上下互扣更是扣不到, 請問我可以練習什麼動作加強呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.168.226.103

推

04/25 22:04, , 1^F

04/25 22:04, 1^F

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 happysun0205 的文章

文章代碼(AID): #1HUEV0KR (yoga)

yoga 近期熱門文章

2

4

[問題] 頭倒立

2月前, 02/26

1

1

[課程] 迴龍捷運站_頌缽療癒瑜伽每週六18:00

3月前, 01/24

1

4

[課程] 愛莉莎莎尼泊爾正宗瑜伽線上 (時間不限)已刪文

4月前, 12/04

2

5

[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

5月前, 11/16

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

6月前, 10/03

1

4

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

7月前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

7月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

8月前, 08/11

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

5

9

[閒聊] 平野惠一用「坐板凳」讓許庭綸記取教訓

[ BaseballXXXX ]

16分鐘前, 04/30

4

5

[分享] 王柏融百轟記錄影片上架

18分鐘前, 04/30

8

12

[情報] 4/30 洲際客場先發

25分鐘前, 04/30

5

8

[新聞] 兄弟江坤宇先發1場後又回板凳平野惠一

25分鐘前, 04/30

10

20

[新聞] 平野惠一用「坐板凳」讓許庭綸記取教訓

27分鐘前, 04/30

14

18

[閒聊] 4月MVP應該就是范江了吧

[ BaseballXXXX ]

37分鐘前, 04/30

30

76

[情報] 今日先發

37分鐘前, 04/30

4

7

[新聞] 聯盟唯一失敗>成功兄弟1數據暫居隊史

41分鐘前, 04/30

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 happysun0205 的文章

文章代碼(AID): #1HUEV0KR (yoga)