PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[請益] 拉筋拉到膝蓋受傷...

看板yoga (瑜珈)作者purestone (天空之子)時間13年前 (2013/06/07 22:38)推噓0(0推 0噓 2→)

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我幾年前就可劈腿了，但最近這個月在練劈腿時，膝蓋總會痛痛的，有人有跟我一樣的情形嗎？？這種情形要怎麼處理啊？幾天不練就會自己好起來嗎？還是需要去看傷骨科啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.55.230

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