[請益] 每週上瑜珈的頻率
原po參加月費制的教室
想保持每週上四次的頻率
就1.3.5和日
但是發現有一種很膩的感覺
也影響上課的投入
上網查其實每天做瑜珈很好
但是遇到這種膩的感覺
該怎麼調整
另外請問大家月費制的都一週上幾次
謝謝
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