[請益] 第一堂課的課後練習...
今天第一次上瑜珈課
上完覺得挺舒服的
但現在回家練習
幾乎想不起來今天上課的動作....
只記得1.2個片段、不完整的動作OTZ
上課時老師說回家要練
下次上課才不會他問我們功課
只能彼此對望
P.S 所謂的功課是指自己對身體改變的察覺
(我自己的理解是如此)
請問大家第一次回家練習的時候
都記得上課學的嗎?
還是就練自己記得的動作呢??
感覺下次上課我只能跟老師對望了>"<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.211.15
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1415178771.A.E60.html
推
11/05 19:43, , 1F
11/05 19:43, 1F
推
11/05 21:37, , 2F
11/05 21:37, 2F
→
11/05 21:37, , 3F
11/05 21:37, 3F
→
11/05 22:58, , 4F
11/05 22:58, 4F
→
11/05 22:59, , 5F
11/05 22:59, 5F
推
11/06 16:20, , 6F
11/06 16:20, 6F
→
11/06 16:21, , 7F
11/06 16:21, 7F
→
11/10 16:23, , 8F
11/10 16:23, 8F
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
10
19
13
18