[體位] 孔雀式的手指方向一定要向著膝蓋嗎??

看板yoga (瑜珈)作者 (天空之子)時間11年前 (2015/04/13 07:54), 編輯推噓0(000)
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關於孔雀式,也就是用兩隻手頂著肚子,全身懸空的體位,想請教各位, 手指的方向一定要向著膝蓋嗎?? 向著膝蓋等於轉了180度,我可以 手指向外(只轉90度)嗎??  這麼作效果一樣嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.162.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1428882889.A.215.html
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