[請益] 初學者適合加入大型瑜珈會館嗎?
想請問各位版上的前輩
因為能搜尋到比較多的訊息都是大型瑜珈會館
像TURE YOGA 、YOGA JOURNER、PURE YOGA 等等
然後這些會館的地點也都比較接近捷運站
然後課程的時間也比較彈性和多元
但我本身完全沒接觸過類似的課程
除了怕跟不上之外
也擔心 姿勢 呼吸 那些細節無法正確的學習
有沒有版友有類似經驗能分享呢?
請給我一些意見
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