[心得] Prana Yoga即將滿月感想

看板yoga (瑜珈)作者 (努力賺錢~)時間11年前 (2015/06/07 17:55), 編輯推噓4(404)
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其實身邊朋友是有幾位在上瑜珈 也有推薦的瑜珈會館 不過我還是習慣自己親自瞭解比較安心 本身是個很懶得人 不想上個課還要自己準備一堆東西 所以,若是只要穿衣服去 還有帶水就好的 一定是我的第一選擇 另外就是,入了會一定要能選得到自己想上的課 不然錢在繳心酸的哦? 這年頭賺錢辛苦老闆又愛靠杯(離題了...) 還有,不能太遠或是交通要方便(就是個懶人還奢望 有多勤勞勒) 所以花了點時間先挑出幾家離我較近的會館 然後一一去找看別人的心得文 那種選不到課的就直接掰了啊! (姐又不是做功德的) 然後就是業務很煩很現實, 設備不好的...等等! 最後決定去Prana Yoga體驗一下 老實說硬體設備真的很棒! 廁所裡還有消毒液(這不是五星飯店才有?) 淋浴間一排有很多間 重點是-沙發椅很舒服 坐下去就懶了(這應該算缺點) 接下來是瑜珈墊 是採用德國頂級無毒環保瑜珈墊 去上瑜珈一定會一直接觸到瑜珈墊 若有毒不就.....GG 而且最重要是-上課需要用的會館都會準備好 目前上過醫學瑜珈,經絡瑜珈,輪棒,還有伸展 我算是很初級的新手 所以剛開始上完都會癱軟.... 上課過程臉都會不自覺歪掉囧 這幾堂課下來我覺得挺滿意的 只是平日晚上人都比較多..所以我偏愛上假日XD 其實我覺得挑瑜珈會館 每個人考量不一樣 但至少走進去妳要感覺舒服 若妳覺得一到那裡 就覺得阿雜,心情無法平靜 那建議就別去了! 一定要先喜歡才行 上次上完經絡瑜珈雖然痛到靠杯整臉歪掉 但回家後嗯嗯超~~順~~~~ 可是老師出國去了(哭哭 自己覺得師資都還滿優質的 會努力繼續上下去.. 希望哪天我的手掌能貼到地 四肢僵硬人的心聲! 希望有幫助到給正在挑選瑜珈會館的妳 阿似乎是也沒啥重點....哈哈哈哈! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.125.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1433670903.A.765.html

06/07 22:32, , 1F
我也快滿一個月 我愛皮拉提斯和熱伸展
06/07 22:32, 1F

06/07 22:32, , 2F
一起努力啊
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06/08 13:30, , 3F
我怕熱伸展會被抬出來 挺丟臉
06/08 13:30, 3F

06/08 16:15, , 4F
謝謝推薦
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06/08 19:19, , 5F
第一堂熱瑜珈會真的想被抬 之後就愛上流汗的感覺
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06/08 20:37, , 6F
再給我點時間....(掩面
06/08 20:37, 6F

06/08 22:41, , 7F
Daniel的療癒也很不錯 動作很少 但拉很徹底
06/08 22:41, 7F

06/09 16:30, , 8F
我的體驗課程是上他的...上過醫學瑜珈後就回不去了
06/09 16:30, 8F
文章代碼(AID): #1LT1JtTb (yoga)
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