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[請益] 拜日式熱身要做多久?

看板yoga (瑜珈)作者worldrr時間10年前 (2015/12/10 06:51)推噓0(0推 0噓 4→)

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請問拜日式熱身的一連串動作要停留多久? 書上說施行體位法前要做6~12次這樣會花不少時間吧? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.203.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1449701473.A.F16.html

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