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[請益] Judy yoga 師資群(非JUDY本人上課)及課程

看板yoga (瑜珈)作者時間8年前 (2016/05/04 10:45), 8年前編輯推噓10(10推 0噓 46→)
留言56則, 9人參與, 最新討論串1/1
Judy本人開的課，很難預約，二個星期後的平日晚上跟假日白天療癒瑜珈課程已全滿。 只剩非Judy本人的或是JUDY教的輪棒或深度療癒2才有得預約。 我有膝蓋跟下背不舒服的問題，想上看看調整 請問上過Judy yoga 的版友 1. 非Judy本人的師資群，會跟Judy本人上的差很多嗎？ 目前應該只能報到GOBBY的課 2. 課程有療癒瑜珈跟深度療癒1跟2。差在哪呢？深度療癒1跟2又差在哪呢? 3. 輪棒瑜珈是比較偏按摩嗎？ 4. 身體有病痛，加上柔軟度不佳，建議先從哪種課程開始？ 5. 上課會調姿勢嗎？ 6. 我看官網留言版，有上JUDY老師課的學生，老師好像會特別點出學生身上的問題。 其他老師也會嗎? 還是下課後可以問呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.30.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1462329913.A.B74.html ※ 編輯: sallyhw (60.250.30.118), 05/04/2016 10:49:40
推
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有病請去看醫生，瑜珈老師不是醫生
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05/04 17:07, , 2F
我有看醫生，無解才想上Yoga。Judy那也有很多身體有病痛
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05/04 17:08, , 3F
人去的，甚至有開下背跟膝專班。也許你身體健康無法體會
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推
05/04 17:34, , 4F
既然只是想上瑜珈，沒有必要把某位老師神主牌成這樣
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05/04 17:34, , 5F
你有沒有想過這只是行銷手法？
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05/04 17:35, , 6F
大多數的膝蓋下背疼痛西醫無解的，來自生活習慣的問題
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05/04 17:36, , 7F
瑜珈教你的只是回頭去觀察自己如何使用身體而已
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找一個可以讓你專心觀察身體的地方，比神主牌有用
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我沒有神主牌她，只是詢問，也還沒繳錢去上她的課。
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每個人狀況不同，若有老師可以點出學生本身的問題
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誰不想去上。當然有更多選擇更好。但目目前只找到Judy或
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麗爺比較偏這方面。
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有人指點總比慢慢摸索好吧…
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推
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那麼你應該找一個很容易接近的老師，而不是大牌
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我會推薦你Janus Tsai或是True的Iris這兩位
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如果真的想解決這些問題，老師的課又難定，你可考慮私人課
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一對一買個幾十堂，其實費用跟你簽約買會員差不多
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畢竟大眾課很難迎合每個人的身體狀況
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一對一一陣子後，就可以在家自己處理
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05/04 18:49, , 20F
謝謝你喔，這二位我也會了解一下
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TRUE因為是瑜珈會館，所以就暫不考慮了。本身有WORLD GYM
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會員，不考慮再買會籍了>< 另一位Janus是在瑜珈旅程
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不過瑜珈旅程好像有私人課程
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推
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True的私人課程不需要會員也能買
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另外，你去看過非健保醫生了沒？你知道的，健保....
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像是潘健理診所或是各類自費物理治療診所
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推
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原po問的問題我也想知道～～
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05/04 22:11, , 28F
自費物理都看過了唷。我試過的方法都試了，只差沒去整脊
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但整脊因為有點害怕，所以不敢去
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中醫推拿喬骨的我也不敢去，很怕一弄變更糟@@
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家人曾因為去中醫看，結果變更嚴重
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自費物治其實有好有壞，現在外面自費的，大部分啦
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有點頭痛醫頭，腳痛醫腳。但其實很可能是多個地方緊繃
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導致那個部位痛。很少有整體評估的物理治療所
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※ 編輯: sallyhw (211.74.12.233), 05/04/2016 22:21:46
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物理治療師的素質也很重要，我也去過一次收1500的
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但是治療師超級菜的，用完都沒什麼感覺
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大部分比較資深(厲害!)的，通常就是我說的，依部位收費
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目前我覺得整體評估還不錯的，就是尼西健康學堂這間
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不過他有點不像治療，是肌肉平衡評估，方式也不像物理治
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療師那樣，是筋膜放鬆，還是有，但是比例大概是五十趴吧
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剩下五十趴，是用一種很溫柔的方式去喬骨。
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我的下背算是被他從症狀中變成輕。但膝蓋還是無解
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她的判斷大概是，我右半邊整個緊到不行，導致左邊痛
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推
05/04 23:50, , 44F
所以醫生是怎麼說的?是骨科?
05/04 23:50, 44F
推
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那麼，這些物理治療師有沒有給你運動處方籤？
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周適偉看過了嗎?
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推
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妳可以先去上體驗課。我去年上過共四次的體驗課，
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結論是不適合我。還好那邊不會推銷，上完體驗課沒人
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理我，我就自然消失。她可能只是在放射科工作過，
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並不是醫生。
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推
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也不適合我，我反而喜歡其他老師。judy會ㄧ直講話，我不
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太習慣。
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推
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我上過Judy,只能說不用把她想得太神奇
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建議你先試上再買堂數
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鄭雲龍。有出書 健康自脊來
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可以去找他,偏運動治療
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