[情報] MiniSadhana線上迷你實修練習-奇蹟真言

看板yoga (瑜珈)作者MissSpears (槍槍槍)時間9年前 (2016/09/27 10:28)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串1/1

有圖有影片輕易了解網誌版↓ http://bit.ly/2d2Y9Hd Guru Ram Das 是Kundalini Yoga 大師Yogi Bhajan的上師，10/9是 Guru Ram Das的冥誕。Yogi Bhajan曾說，在Guru Ram Das生日前的 11天，是實現祈禱和祝福滿溢的日子。Guru Ram Das被稱為「奇蹟之主」（Lord of Miracle），也是位謙卑、慈愛、充滿療癒能量的上師，和他連結可以輕易感染他的特質。 Yogi Bhajan曾給予慶祝Guru Ram Das生日的方法，這裡為了符合Mini Sadhana簡單、易上手的原則，在Guru Ram Das生日前的11天（9/28— 10/8），改為一起唱誦簡單、但也極具效果的奇蹟真言： Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru **了解Mini Sadhana↓ http://bit.ly/2cVZ8K6 Kundalini Yoga總部3HO建議，在冥想開始前，寫下自己的祈禱、想要的奇蹟，放在神聖的地方或容器裡11天。10/9後自行舉行一個儀式，以火燒掉，將祈禱送往無形、無限的宇宙。我自己的方法則是，找一片小小落葉，簡單寫下祈禱，在10/9隔天讓落葉與水一起流走。～Mini Sadhana．奇蹟真言． 9/28—10/8～時間：每日晚間九點奇蹟真言(Miracle Mantra)： Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru 姿勢：雙眼輕閉，注意力放在眉心。任何脊椎挺直的坐姿皆可。兩手呈智慧手印，大拇指食指相扣，掌心朝上，放在雙膝上。在Guru Ram Das 生日10/9當天，我們則來試試唱誦Yogi Bhajan指定的Dhan Dhan Ram Das Guru :) **每日迷你實修支持、討論→http://bit.ly/2cZrPt5 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: MissSpears (118.166.88.246), 09/27/2016 10:28:19 ※ 編輯: MissSpears (118.166.88.246), 09/27/2016 10:29:04