[請益] 被動瑜珈和泰式按摩怎麼區分?

看板yoga (瑜珈)作者 (托托德)時間9年前 (2017/04/21 11:53), 編輯推噓3(301)
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有人熟悉被動瑜珈嗎? 自己有上幾年瑜珈課 最近買了被動瑜珈的書,照著練習了一些步驟 覺得和泰式按摩的一些步驟滿相似的 上週到泰國又去上了一天的泰式按摩課 很多手法都滿類似的 有人知道兩種的主要差異是什麼嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.81.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1492746835.A.BC3.html

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名稱就只是噱頭而已
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現在瑜珈的名字一大堆
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應是陰瑜珈的原理:不主動使用肌肉、長時間在正位上以地心
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引力牽引筋膜放鬆(包覆肌肉的組織)
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文章代碼(AID): #1O-O9Jl3 (yoga)
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