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[請益] 如何訓練像太極的左右分腿呢?

看板yoga (瑜珈)作者Kaominyi (rob)時間9年前 (2017/02/05 14:14)推噓0(0推 0噓 0→)

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如上圖的示意不知有什麼動作每天練個十來分鐘希望至少能平分腿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.14.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1486275293.A.673.html

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