[請益] 滾背的瑜珈墊厚度?
大家好
在板上爬文了很久
猶豫了好幾個天還是不知道厚度該買幾mm
所以上來詢問一下有經驗的各位前輩
我的需求:
在家練習滾背(主要目的)、簡單的伸展拉筋運動
我不太會留手汗、腳汗，所以不需要溼止滑的功能
請問:
滾背的瑜珈墊，最好是幾mm的?
普通的6m會太薄嗎? 還是需要10mm以上的比較適合?
謝謝大家
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