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[問題] 練瑜珈時的音樂？

看板yoga (瑜珈)作者 (mingming)時間7年前 (2018/09/14 21:29), 編輯推噓10(10推 0噓 10→)
留言20則, 9人參與, 最新討論串1/1
大家好 最近瑜伽版開始多了許多人一起討論跟分享 熱鬧許多 如題想問問看大家 上瑜伽課時老師放的音樂 或是自己在家練習時的音樂都是什麼呢？ 想要多聽聽看不同的瑜伽搭配的音樂 我自己上課的教室 其中一位老師會放下面這兩組 https://www.youtube.com/watch?v=JFOYMQwdvs0&frags=pl%2Cwn
https://www.youtube.com/watch?v=KLsiWN5b-hQ&t=239s&frags=pl%2Cwn
也有老師會放節奏較快的英文歌 歌詞沒記住後來也沒問到老師 練瑜珈時搭配音樂有時候更容易專注呢 歡迎大家分享不同的音樂類型給我 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.16.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1536931798.A.7A4.html
推
09/14 21:36, 7年前 , 1F
遇過滿多老師是放很空靈的音樂 或是鳥鳴流水那種
09/14 21:36, 1F
推
09/14 23:23, 7年前 , 2F
我都是聽Spotify Yoga推薦歌單～
09/14 23:23, 2F
推
09/15 11:11, 7年前 , 3F
Deva Premal的音樂
09/15 11:11, 3F
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09/15 12:42, 7年前 , 4F
我自己練瑜珈時，要看心情，有時聽音樂，有時不聽。
09/15 12:42, 4F
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09/15 12:42, 7年前 , 5F
不過，去過印度上過一些瑜珈課，課程中老師是不播
09/15 12:42, 5F
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09/15 12:42, 7年前 , 6F
音樂的。剛開始有些不習慣，後來反倒是覺得不播音
09/15 12:42, 6F
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09/15 12:42, 7年前 , 7F
樂也不錯，可以讓我更專心在呼吸上。
09/15 12:42, 7F
推
09/16 19:47, 7年前 , 8F
你可以試試一個app "down dog" 有免費的session 音
09/16 19:47, 8F
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09/16 19:47, 7年前 , 9F
樂都滿好聽的 最重要是練習完畢你可以看剛剛播放的
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09/16 19:47, 7年前 , 10F
歌單，如有聽到喜歡的再依歌名下載
09/16 19:47, 10F
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09/17 00:06, 7年前 , 11F
傳統的正規練習，瑜珈是不放音樂的。也許一開始隨著
09/17 00:06, 11F
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09/17 00:07, 7年前 , 12F
音樂，好像比較專注，但這種專心是表面的。在更深
09/17 00:07, 12F
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09/17 00:11, 7年前 , 13F
對細微的覺察是干擾。如果想精進練習，建議不要播
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09/17 00:12, 7年前 , 14F
音樂。
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09/24 23:49, 7年前 , 15F
我都聽hand drum的音樂
09/24 23:49, 15F
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09/24 23:51, 7年前 , 16F
更正:hang
09/24 23:51, 16F
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09/27 14:15, 7年前 , 17F
Deva permal+1
09/27 14:15, 17F
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09/14 18:06, , 18F
練習瑜珈也要照顧內心 正念減壓讓你心靈同時放鬆
09/14 18:06, 18F
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09/14 18:06, , 19F
快速了解正念好處: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI
09/14 18:06, 19F
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09/14 18:06, , 20F
再觀看正念3核心 http://user86342.psee.io/P7RHG
09/14 18:06, 20F
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