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[問題] 空中瑜伽練習場地

看板yoga (瑜珈)作者 (lydia)時間7年前 (2018/11/19 16:48), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
想問版上有持續在練空中瑜伽的人 除了上課時間外都在哪邊練習啊～～ 空瑜不能像一般墊上瑜伽，在家裡鋪塊墊子就能練 每週都要等到上課時間才有機會碰到掛布，覺得進步的好緩慢 有想要在家裡掛一個，但現在住的地方兩年後可能會賣掉 家人擔心打釘子在天花板會影響屋況所以不同意 上網搜尋了一下都沒有相關的分享 不曉得大家都怎麼做的啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.209.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1542617317.A.FC1.html
推
11/19 20:40, 7年前 , 1F
我也想問+1
11/19 20:40, 1F
推
11/19 20:51, 7年前 , 2F
我也想知道
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推
11/19 21:33, 7年前 , 3F
其實釘了可以拆再補就好，空瑜的練習大概只有看教
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室給不給練和自己家釘ㄧ組兩個選項
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推
11/20 09:05, 7年前 , 5F
我也是剛開始練空瑜三個月的新手, 平均一個禮拜上2-
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3次. 其他時間都是看YouTube教學或是自己的課堂錄影
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來記憶動作. 因為有些動作串其來後其實也頗複雜, 沒
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記起來下次上課又得重來... 另外YouTube上也有很多
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娛樂成份較高的空瑜表演, 可以參考下. 他們很多動作
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都是基礎式再變化過的, 風格也很多種. 像有些人做
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的很輕柔, 有些人是高力度, 速度也不同... 可以找
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個自己喜歡的風格練習
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11/20 11:23, 7年前 , 13F
所以除了自己在家掛布好像沒有其他方法了...
11/20 11:23, 13F
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