[討論] 有人上過Gokul/Jivamukti yoga嗎？已刪文
已經很久沒到瑜伽教室上課了
最近在看新教室課表發現這兩堂課
感覺是某種派別，因為會冠在某種強度上
例如：Gokul入門、Gokul強化之類的
上網查了幾乎都是創辦人的介紹
有人可以稍微分享一下嗎？
我之前練瑜伽都是看課表來分強度
（哈達就看老師本身教的力道多強）
伸展、療法比較輕鬆，power、串聯就比較操
ashtanga就是累死我這樣....
我發現我不太喜歡輔具類的（例如艾揚格）
現在看課表除了Gokul、Jivamukti我沒看過之外
還有什麼寰宇（這比較久了有聽過，但也二丈金剛摸不著頭腦）
希望有瑜伽高手可以分享一下，謝謝
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