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[問題] 台北市適合男性的的瑜珈課程

看板yoga (瑜珈)作者 (迪)時間5年前 (2020/09/23 14:50), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 8人參與, 5年前最新討論串1/1
之前上瑜珈，發現班上每個女生不管初學或資深 柔軟度都超好 因為本人筋超硬 我上課變得很突兀，老師一直在幫我喬... 希望可以找基礎拉筋放送的適合男性的瑜珈課程 萵苣就不考慮了 因為要綁三年約 請問板友有推薦台北市適合男性的的瑜珈課程嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1600843845.A.00A.html
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09/23 16:28, 5年前 , 1F
這樣不好嗎 我超喜歡老師幫我調... 如果他調正確
09/23 16:28, 1F
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09/23 16:49, 5年前 , 2F
我也喜歡，但是團體課，變成老師的注意力一直在我
09/23 16:49, 2F
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09/23 16:49, 5年前 , 3F
身上，這樣對其他團員就不好意思
09/23 16:49, 3F
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09/23 18:27, 5年前 , 4F
那有點是老師的問題 不過別人的問題比較難改
09/23 18:27, 4F
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09/23 18:28, 5年前 , 5F
好的老師 應該會盡量平均的看每個學員
09/23 18:28, 5F
推
09/24 09:18, 5年前 , 6F
坐姿前彎全班就我還挺在上面彎下不去，老師都會安
09/24 09:18, 6F
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09/24 09:18, 5年前 , 7F
慰我上身打直坐骨坐好也是很好QQ
09/24 09:18, 7F
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09/24 10:52, 5年前 , 8F
身上問題多會變成其他人的範本 不用太擔心
09/24 10:52, 8F
推
09/25 07:47, 5年前 , 9F
推 瑜伽小客廳
09/25 07:47, 9F
推
09/26 11:45, 5年前 , 10F
推薦“實踐中的瑜伽生活”（基礎小班）
09/26 11:45, 10F
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09/26 21:03, 5年前 , 11F
坐姿前彎 我更慘 我基本上是後仰... 我只能坐磚塊
09/26 21:03, 11F
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09/26 21:03, 5年前 , 12F
*有點後傾 坐磚能前彎一點點
09/26 21:03, 12F
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10/06 22:58, 5年前 , 13F
可以參考這篇 https://lihi1.com/yHj6u/ptt
10/06 22:58, 13F
推
10/14 22:11, 5年前 , 14F
其實只要有拉到對的地方就好 但男女骨骼構造不同 奈
10/14 22:11, 14F
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10/14 22:11, 5年前 , 15F
老師都會比較注意 幫忙調整 等熟了就好了
10/14 22:11, 15F
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