[心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦置底

看板yoga (瑜珈)作者 (五十嵐)時間3年前 (2021/05/27 00:32), 編輯推噓39(39022)
留言61則, 39人參與, 最新討論串1/1
鑑於最近在家 沒有辦法上課 所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片 也分享給大家 1. Yoga now with lisa 講解的很清楚,動作也不會太難,練習的時間夠長,跟著做很有運動的感覺 https://youtu.be/48NXNFmfoyE
2. 同學再一組 看起來很針對新手,內容有趣幽默很多,但影片練習偏簡單,練習的內容較少。 https://youtu.be/d50HAiKsZPw
3. 突破健身 老師錄音的音質較差,但一樣影片長度夠長,只是要忍受一下音質。 都搭配自己的音樂跟著做,降低痛苦感。 https://youtu.be/a1exkheVxW4
大家最近有也推薦的練習影片嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.163.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1622046755.A.6F8.html

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Flow with Katie 凱蒂瑜伽
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yoga with jade
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yoga with jade 真的很棒 還有體位法難度的分級與不
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同類型的瑜珈體位法
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推yoga with jade
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我最近都看yoga with jade,棒,以前在台北就有上他
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的課
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Jade老師超棒
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Jade+1每次都期待不同貓咪現身(誤)
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感謝 很實用的資訊
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Jade的課程真的很棒
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推yoga with Jade,Jade老師超棒
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唯一推薦 Yoga with Jade! Jade 老師口令超級清楚,
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序列編排流暢,我的女神!
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yoga with jade +1 無法上課期間都在家看老師的影
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片維持練習
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推凱蒂瑜珈,老師聲音很好聽,動作講解清楚,狗狗
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很可愛。
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Kino …
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大推jade老師 以前曾經去過他的教室injoyoga上課
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除了yt影片很棒 教室也真的很好 空間、整潔度、課
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程都很好
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題外話 很多人說瑜珈可以凍齡 Jade老師真的完全體現
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了這點!! 以前我去上課看到jade老師 一直以為老師大
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概才30初頭歲 後來無意間得知老師已經4開頭了 我簡
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直是晴天霹靂 完全看不出來阿
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英文ok的話可以看Kassandra或Adriene
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Yoga with jade 老師的口令講解都很棒~
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借版問有人可以推薦ashtanga的yt嗎?
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推cat meffan
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Travis Eliot 的power yoga超爽!在家做一年了
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LatugaYoga有 ashtanga
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謝謝樓上 順便更正應該是Laruga
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yoga with kassandra
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Kino yoga
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Yoga with jade 貓還會亂入拆樹
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華語都不好 包含JADE也是
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初學看著作還行而已
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樓上的瑜伽精神 contentment 好像也沒有修夠喔,看
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來重點不在語言而在個人的練習
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Adriene適合初學者~ 搭配calendar可以固定每天做
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有大陸手機的話推薦全是瑜
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Yoga with Jade, 零負評女神
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boho beautiful
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推薦Oysho的YT頻道,邀請歐美不同瑜伽老師分享動作`
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每週都有幾支影片上架,上週有Yoga+DJ組合,蠻有趣`
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06/10 02:06, 3年前 , 47F
凱蒂瑜珈
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Yoga with Jade! 她做一年多了 成就有目共睹
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喜歡Kassandra, Adrien推薦給初學者,Sara Beth, Fi
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ghtmaster也不錯
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中文的話喜歡凱蒂老師,上過現場的課,是個很溫柔的
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老師
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06/26 23:04, 3年前 , 53F
yoga with jade,老師上的超棒!
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Jade Jade Jade~ 好想上現場課
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Jade很推,看影片跟著練習有時不自覺肩膀緊繃了,老
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師就剛好出聲提醒,非常神奇,明顯是非常有經驗的老
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07/19 17:30, 3年前 , 58F
喜歡jade老師的序列~
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Katie Jade Lisa
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Travis Eliot!做起來很過癮又舒服
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01/18 14:58, , 61F
Jade老師
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文章代碼(AID): #1WhdWZRu (yoga)
文章代碼(AID): #1WhdWZRu (yoga)