[問題] 新手肥胖男性適合的瑜伽推薦
大家好，因為即將年滿三十歲
擔心自己被自己提早超渡
想要開始運動拯救一下人生
但是因為真的不愛健身
想說可以從瑜伽開始看看
想要問大大有沒有推薦的瑜伽或是教室
資訊如下
身高：163
體重：90
基礎：0
地點：雙北地區都可以，但私心希望板橋
備註：
不是那種很泡芙的虛胖，體脂過高是一定
但肌肉量、骨骼重也是過高的那種
希望各位大大推薦適合的課程了
萬分感謝
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.14.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1629608375.A.D88.html
推
08/23 18:53,
3年前
, 1F
08/23 18:53, 1F
→
08/23 18:53,
3年前
, 2F
08/23 18:53, 2F
推
08/23 19:49,
3年前
, 3F
08/23 19:49, 3F
推
08/24 00:25,
3年前
, 4F
08/24 00:25, 4F
→
08/24 00:25,
3年前
, 5F
08/24 00:25, 5F
→
08/24 00:26,
3年前
, 6F
08/24 00:26, 6F
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
43
178
8
19
