[課程] 戶外溪流覺知瑜珈

看板yoga (瑜珈)作者beseated (c'est la vie)時間3年前 (2021/09/30 00:19)推噓0(0推 0噓 0→)

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課程名稱：戶外溪流覺知瑜珈課程內容：透過科學驗證依據，有系統地引導進入專注的狀態而非刻意正向積極，非過度樂觀面對真正的覺知感受舒緩外在肌肉緊繃以及內在深層心理壓力遠離城市喧囂來到山水林間找到紓壓的開關，帶回城市，重新面對挑戰一起練習用覺知引導自己做出更正確的選擇如果你平常有失眠的困擾或者情緒管理的壓力不妨一起參與這幾天的課程吧主要兩大課程：覺知引導與練習、覺知瑜珈練習（新手友善、不分男女、不分年紀｝ 10/2-10/30課程 https://imgur.com/a/bPjrKzF 報名兩場以上（含）另有優惠報名四場期課更優惠凡報名者皆送KLEEK瑜珈好朋友課卷3堂 (線上方案或實體方案擇一) 老師名稱：如娟上課地點：石碇烏塗溪上課時間：10月2、9、23、24、30日早上10:00-下午17:00 上課費用：$3500 板友優惠：$1500 報名方式：https://forms.gle/6KD2i5PQqRQGZDUU7 相關連結： ● INSTAGRAM 追蹤 https://www.instagram.com/kleek.tw/ ● FACEBOOK 追蹤 https://www.facebook.com/kleek.tw ●LINE詳細細節詢問 https://lin.ee/2KH2y3FlK -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.108.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1632932372.A.375.html ※ 編輯: beseated (219.68.108.15 臺灣), 09/30/2021 00:21:40 ※ 編輯: beseated (219.68.108.15 臺灣), 09/30/2021 00:25:59 ※ 編輯: beseated (219.68.108.15 臺灣), 09/30/2021 00:26:25 ※ 編輯: beseated (219.68.108.15 臺灣), 09/30/2021 00:28:18 ※ 編輯: beseated (219.68.108.15 臺灣), 09/30/2021 00:30:36