[討論] 大家覺得線上瑜珈成效如何？
大概幾個月前
我上的瑜珈課老師轉成了線上
雖然省去了舟車勞頓
但自己看著視訊上瑜珈的感覺
跟現場真的差很多
很容易就走心跟放空
還好最近疫情趨緩~
老師又恢復了實體課
雖然戴口罩做瑜珈有點痛苦
很容易有缺氧的感覺
但整體感受還是比視訊好
而且老師也能迅速調整動作
我想遠距教學還是不太適合這種運動類型的項目吧
不知道有上過線上瑜珈的朋友心得如何？
若是日後疫情又加重
我可能是會放棄線上課程了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.216.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1635720005.A.FB6.html
推
11/01 13:08,
3年前
, 1F
11/01 13:08, 1F
推
11/01 16:06,
3年前
, 2F
11/01 16:06, 2F
→
11/01 16:06,
3年前
, 3F
11/01 16:06, 3F
推
11/01 22:43,
3年前
, 4F
11/01 22:43, 4F
推
11/02 01:07,
3年前
, 5F
11/02 01:07, 5F
推
11/03 19:50,
3年前
, 6F
11/03 19:50, 6F
推
11/04 22:19,
3年前
, 7F
11/04 22:19, 7F
→
11/04 22:19,
3年前
, 8F
11/04 22:19, 8F
→
11/04 22:20,
3年前
, 9F
11/04 22:20, 9F
→
11/04 22:20,
3年前
, 10F
11/04 22:20, 10F
推
11/06 07:45,
3年前
, 11F
11/06 07:45, 11F
→
11/06 07:45,
3年前
, 12F
11/06 07:45, 12F
推
11/07 14:55,
3年前
, 13F
11/07 14:55, 13F
→
11/07 14:56,
3年前
, 14F
11/07 14:56, 14F
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
