[問題]有1對1 Iyengar瑜珈不錯的場地/師資推薦嗎

看板yoga (瑜珈)作者 (Hank)時間2年前 (2022/08/24 12:00), 編輯推噓5(509)
留言14則, 6人參與, 2年前最新討論串1/1
前陣子看到版上有問(新手入門瑜珈),想說也來問一下有沒有人有在上艾揚格一對一的 ,之前有上過幾間教室的Iyengar團課,不過常常跟不上課程,加上我下背有椎間盤凸出 ,有些動作不太能做…可是團課的人數比較多,又沒辦法總是請老師特別照顧QQ 每次做到下背動作時,就只能暫時休息或做個替代的動作保持體溫,所以覺得還是一對一 課程對我來說比較適合,有老師隨時幫忙調整動作上起課來感覺也比較安心,想問大家有 知道高雄前金區這邊有不錯的一對一師資推薦嗎?謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.226.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1661313602.A.EA2.html

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我也有類似問題,建議在諮詢就先問好,我之前上團
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課時沒特別注意,還有點逞強上完整堂課,結果回家背
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痛復發,整個超慘
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一般稱職的艾揚格老師應該要有能力很快跟你說要用個
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什麼輔具和怎麼弄 即使是團體課
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可以問問看團課的老師和教室願不願意接一對一私人
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課呀,這樣之後回到團課上也比較熟悉
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艾揚格老師不多,你可以去艾揚格協會上看在你附近
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的認證老師,試上後看哪個老師的教學方式適合你,
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再私下詢問https://bit.ly/3POs0DB
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推Kenny老師,瑜悅運動,老師幽默又能針對問題設計
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課程,每次上課都超開心,上完也超有感,都很期待下
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一次上課,很喜歡這種專業又風趣的風格。
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09/01 21:27, 2年前 , 14F
推稻稻來的小班制瑜伽,可以試試看。
09/01 21:27, 14F
文章代碼(AID): #1Z1Q92wY (yoga)
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