[課程] Gyro脊椎系列課程在三蘆

看板yoga (瑜珈)作者 (W)時間1年前 (2022/12/19 14:39), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
-歲末,慢- 12月靜下心,回想著初衷和著手規劃, 要準備開始在1月做課程上的調整。 Gyro的課程收到許多學生的回饋, 對『脊椎』都有相當的感受, 歡迎對於脊椎螺旋練習有興趣的同學加入, 真的不是Willa不對這套練習多做宣傳和說明, 練習完結束後,就會明白一切盡言不在言中。 **單堂300元體驗持續推廣中~ 週四19:00新增『正位基礎』, 正位的練習受到學生們的喜歡, 透過不同的輔具和指引,更加和身體有所連結, 相較於週三,更著重在紮根的智慧, 每一次的練習都像是為自己搜集一塊墊腳石, 慢慢的與自己更加熟悉與認識,推薦給大家。 週六17:00推薦『伸展瑜伽』, 是介於週一晚修復和週四晚陰瑜伽的課程, 適合平常勞累想舒活筋骨,又或者剛接觸瑜珈的同學 知己雖小,但五臟俱全, 輔具充足讓同學能夠學習運用, 下課後Willa也注重清潔, 每一項輔具都以酒精擦拭消毒, 也會用紫外線燈再次殺菌, 空間環境更是由Willa本人拖掃(笑) 用心照顧空間,希望來到空間的同學,能安心練習! 年底,或者明年,我們來墊上相見吧! https://imgur.com/a/U4FPI60 -------------------- 知己瑜伽報名:https://forms.gle/9L8eJrzU8KBPsjjD8 Gyro系列報名:https://forms.gle/xACQ6HGQgRMS6Ckf9 關於知己瑜伽:https://knowingyogalife.wordpress.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.133.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1671431951.A.69C.html
文章代碼(AID): #1Ze0SFQS (yoga)
文章代碼(AID): #1Ze0SFQS (yoga)