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[心得] 桃園區車站附近印心瑜伽壹號館

看板yoga (瑜珈)作者 (假鬼假怪 也想要滿足的笑)時間1年前 (2023/03/09 04:28), 1年前編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 4人參與, 1年前最新討論串1/1
因為疫情 荒廢了一陣子沒有運動 手關節頸肩背都好像有點緊 想說先從瑜伽開始 來推薦一下最近去的瑜伽教室 小班制的印心瑜伽壹號館 在桃園車站附近 ATT對面的大樓 因為是開車到那邊去 本來以為要去附近找停車位 櫃檯告知說可以跟管理員說要停車 可以停在大樓的樓下 兩個小時$60 四個小時100。 進去到瑜伽教室 瑜伽教室的採光明亮 放著瑜伽的輕音樂 有一種很放鬆的感覺 櫃檯的外面有休憩空間可以稍坐放空 這次上的課程是 Fay老師的 舒療伸展瑜伽 老師會一個一個動作慢慢講解教學 瑜伽的動作也都有活動到我身上緊的部位 如果動作有不到位的地方 老師也會走過來幫你調整姿勢以及告知配合呼吸 上完了整堂課覺得後面幾個動作會有點硬 不過做完了這些動作之後 回家沖完澡覺得緊的地方好上不少 蠻推薦的 最近瑜伽教室好像有在推廣體驗 https://www.facebook.com/Inner.S.yoga 有興趣的話可以上他們的粉絲專頁去看 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.18.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1678307325.A.8D8.html
推
03/09 16:46, 1年前 , 1F
較適合初學者
03/09 16:46, 1F
※ 編輯: weili1019 (114.24.202.90 臺灣), 03/10/2023 13:55:29
→
03/12 01:18, 1年前 , 2F
不推，上課人數過少就不開課，只會要你續約才能延
03/12 01:18, 2F
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03/12 01:18, 1年前 , 3F
續之前沒上完的點數
03/12 01:18, 3F
推
03/12 18:57, 1年前 , 4F
不推+1，收費高，而且常常人數少就不開，上了一年就
03/12 18:57, 4F
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03/12 18:57, 1年前 , 5F
換教室了
03/12 18:57, 5F
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03/13 13:43, 1年前 , 6F
我報名單堂課250 有貴？
03/13 13:43, 6F
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03/13 13:43, 1年前 , 7F
那我想知道桃園是否有其他推的瑜伽教室
03/13 13:43, 7F
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03/13 13:52, 1年前 , 8F
而且3位同學就有開課喔 我目前預定的課程都有上到
03/13 13:52, 8F
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