[問題] 拉大腿後側 膝蓋容易韌帶鬆弛?!

看板yoga (瑜珈)作者時間3周前 (2024/10/28 13:51), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 3周前最新討論串1/1
我發現不管用甚麼姿勢拉大腿後側 膝蓋容易向後靠 後十字韌帶容易鬆弛 想跟同好探討這件事 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.122.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1730094668.A.536.html

10/31 19:24, 3周前 , 1F
膝蓋不要打直?
10/31 19:24, 1F

10/31 21:30, 3周前 , 2F
想問怎麼知道十字韌帶鬆弛?
10/31 21:30, 2F
文章代碼(AID): #1d7oPCKs (yoga)
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