[問題] 問一瑜珈式名稱

看板yoga (瑜珈)作者 (distraught)時間1天前 (2025/01/10 14:17), 編輯推噓1(105)
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大家好 想問一個瑜珈式的名稱,一開始跪姿,臀部沒有坐下去,雙手伸直高舉, 整個流程手臂要位於耳朵兩旁。像拜拜一樣先往前,然後再慢慢往後, 頭和胸面向天花板。印象中好像是大拜式,但google出來的完全不是我 我要找的。我有找到一張往前彎的圖,如下: https://imgur.com/a/bwnnwQp 不知道有無網友知道這個體位的名稱? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.80.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1736489830.A.E80.html

01/10 18:08, 1天前 , 1F
這是對膝蓋友善的超人式?
01/10 18:08, 1F

01/11 10:30, 17小時前 , 2F
好像不是耶~ 超人式是趴在地上
01/11 10:30, 2F

01/11 10:31, 17小時前 , 3F

01/11 13:10, 14小時前 , 4F
駱駝式嗎?
01/11 13:10, 4F

01/11 20:59, 6小時前 , 5F
應該就是跪姿超人式吧...超人式有站著也有趴著
01/11 20:59, 5F

01/11 21:00, 6小時前 , 6F
文章代碼(AID): #1dWBjcw0 (yoga)
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