[問題] 有人有興趣早上一起線上練習Ashtanga嗎?

看板yoga (瑜珈)作者 (豬豬魚)時間3天前 (2025/03/07 23:06), 編輯推噓1(101)
留言2則, 1人參與, 2天前最新討論串1/1
想固定練習Ashtanga,但自己一個人練習很容易偷懶... 因此,想徵求夥伴可以線上一起練習、彼此督促,至少每周練習三次。 沒有老師,沒有教學,沒有費用,就是單純的自主練習,練完即可下線離開。 因此要能夠自己練完序列 我可以的時間是早上6點到7點左右。 希望能夠找到一起的夥伴^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.47.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1741360016.A.F52.html

03/08 15:58, 2天前 , 1F
如果你已經練完一級,因為工作或是時間沒法團練my
03/08 15:58, 1F

03/08 15:59, 2天前 , 2F
直接跟著guruji練吧 https://youtu.be/aUgtMaAZzW0
03/08 15:59, 2F
文章代碼(AID): #1domkGzI (yoga)
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