[課程] 台北信義安和站最美的瑜珈教室

看板yoga (瑜珈)作者barbie620209 (IRIS)時間1周前 (2025/10/28 17:57)推噓0(0推 0噓 0→)

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從零開始基礎核心伸展瑜伽最美的教室，找到最原始的自己阿幸老師練習瑜珈不是身體柔軟的人專利反而是讓身體長期僵硬無法放鬆找一個出口練習瑜伽，不是為了完美的體位法而是讓我們啟發身體的覺知讓我們更了解自己的身體試著讓我們更放慢的腳步來陪伴自己即將開課時間 11/10每星期一晚上7:00-8:00 如果妳很難放鬆或經常失眠不如每個星期留一個晚上給自已在瑜珈、冥想中，練習感受與聆聽自我在每個瑜伽體式中回歸身體感受地點：信義安和站附走路3分鐘課程名稱：基礎核心鬆瑜珈人數：11［剩下1個名額］費用：一次10堂2500元時間：星期一晚上8:20-9:20 ［完整60分鐘］開課時間：11/10星期一（確定開班）《只剩1個名額》教室準備了瑜珈墊，瑜珈枕，瑜珈磚，瑜珈繩，所以課程中我們配合各種輔具讓同學可以全方位伸展身體坐捷運到信義安和站走路3分鐘本課程，適合零基礎瑜珈的女王們，在非常舒適的環境中，再次換醒自己硬梆梆的身體，歡迎大家一起動起來。要報名者快來私訊我 #信義運動中心瑜珈老師 #永春活力館瑜珈老師 https://i.imgur.com/ekPeFK8.jpeg