[問題] 請問台北體育學院

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (♀..昧..♂)時間19年前 (2005/06/29 12:01), 編輯推噓1(101)
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看到有暑期的戰鬥有氧、一般有氧課程 師資分別為 謝富秀 教育部戰鬥有氧操主編 莊英泰、李麗晶 教育部戰鬥有氧操編製師資 和 顧問:蔡麗華 台北體院舞蹈系主任 教練:姚堯、吳秀芬 伊士邦、YMCA有氧健身教練 本校舞蹈系舞蹈專長學生 收費 300/堂 200/堂 不知道他們辦的如何? 是否有大大有參加過呢? 初學者是否不適合第一次就學戰鬥有氧呢? 第一次接觸有氧,請教各位大大了 >"< 。 -- 可怕的是你明知道自己弱,卻不肯對自己絕情,強迫自己變好變強。 --triste-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.93.197

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我覺得第一次就接觸拳擊應該沒問題的^^
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不過可以先跟教練說一聲~請他多留意你的姿勢喔!
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文章代碼(AID): #12mXqoWg (Aerobics)
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