[問題] 跳戰鬥有氧時 ~~
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Almost Over You)時間18年前 (2006/01/08 23:28)推噓2(2推 0噓 3→)留言5則, 3人參與討論串1/1
請教版上先進 ,
跳戰鬥有氧時 , 每一首歌都會有一點點休息時間 (或是每三首歌) ,
到底是要跳完在喝水呢 , 還是休息時可以喝一些 ?
因為喘喘的時候喝水不是很傷身 ?
謝謝您的回答 ~~
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