[閒聊] 速度變慢了 ......
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Never Give Up !)時間19年前 (2006/09/02 00:06)推噓1(1推 0噓 3→)留言4則, 3人參與討論串1/1
Hi-Lo 至今上了 7 個月 , 記得一開始花了好久的時間才跟上 ,
完全跟上大約花了 5 個月吧 ?
Step 學了 3 個月 , 至今大部份都可以跟上 , 或許是 Hi-Lo 學的夠紮實吧 ?
Step 新的老師在 5 堂課以內都可以完全跟上 , 跟 Hi-Lo 當初比算快很多了 ....
而且最近發現速度變慢了 ...... 或許是反應變快了 , 或許是熟悉老師的拍子了 ,
感覺速度變慢確實是很怪 ..... 我們那裡的強度是不強啦 !!
前幾天跟老師聊 , 老師語重心長 , 就跟 Aerobics 大大講的一樣 ,
現在老師都飆到 160 的速度 , 實在不是好事 .....
一直用腳尖 , 可能 3 年後腳就受傷了 ~
想一想 , 140 跳也不錯啊 ~~~ 雖然慢了點 , 但還是很有趣的 ~~
這樣一想 , 也比較不會想要追求快了 ~~
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