[心得] 小中中老師：踏板九月份新莊篇
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者hubbell (Rockstar的魅力無法檔)時間19年前 (2006/09/02 13:23)推噓24(24推 0噓 5→)留言29則, 7人參與討論串1/1
今天早上蹺班，頭昏腦脹地跑到新莊上課：
小中中老師九月份新一套動作組合。
今天嚴格說起來只教了兩組，
其中最後一組還是抄週四早上公館的動作，
ㄟ，這樣算不算是混動作呢...@Q@
第一組：跨板，抬腿，恰恰，後Gallent，曼波，扭一下，正反跨板，跳跳，繞圈。
還好啦，不算很難的動作。
(我說不難再小草橘子草莓芋頭的心目中就是太簡單的意思) XD
第二組：後勾，過板，扭一下，弓箭步，恰恰回正面，2 stone，L-stone，轉圈，
stone過板，後mambo turn。
也不是很難的動作。
之後時間關係，小中中老師就抄了週四早上公館教過的第一組動作，
由於是抄襲的，所以不說動作了。XD
[心得]新莊好像教的比較簡單ㄟ...
每次小中中老師代那種中級課，都把班上嚇到全班看他solo...
黑黑...期待他最後一星期十字形踏板啊...
(點名)小草要不要來試試看十字形踏板啊？ XD
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◆ From: 61.231.68.27
※ 編輯: hubbell 來自: 61.231.68.27 (09/02 13:40)
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