PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[心得] Bodyjam 38- 橘子不宜

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (草莓)時間19年前 (2006/09/05 21:17), 編輯推噓24(24推 0噓 10→)
留言34則, 9人參與, 最新討論串1/1
今天草莓終於等到睽違已久的Bodyjam38 不過發表在18:15 才快五點，草莓就已經到了西門加州 換好衣服坐電扶梯下樓時，遇到了翹班的小寶 就這樣順勢地被我拉進來了.... ==========================Bodyjam38嚴肅評比分隔線============================= 整個JAM 38的主動作有分成拉丁跟"所謂的爵士" (等等我會解釋) 音樂方面，沒有像36，37那樣驚艷或者是流行.. 當然也有出現Ciara等不算很新的歌曲 而且歌曲混音的節奏和拍子有時候很難抓.... 暖身比37動作複雜花俏 37很多時間在踏併上... 可是38的暖身一下子就一堆新動作 我現在腦袋裏面完全想不出有啥動作... 好像是有點偏hiphop的東西.... 記得有kickball change 主運動的拉丁部份 當然比37的拉丁花俏 主攻salsa基本步、恰恰、花式轉圈、Reggae、Bodywave(這我最愛) 另外的爵士部份，我個人認為 只有第一個八拍的前兩拍算爵士 後面那些動作我只有"聯合國"的感覺... 還有新版甩頭、滑步等等... 最後的動作我覺得有點中國太極風的味道... 運動量來說，jam 38沒有很喘的部份 也許是因為拿掉非洲舞吧(非洲舞真的喘到死) 一開始也許會覺得舞步有點彆扭 不過串起來之後，非常之順暢... 還可以偷偷在鏡子裡面看小寶在幹麻... 拉拉拉~~ =============================結束嚴肅評比================================== 寫這麼多，今天就先不要寫炫耀文的部份好了... 阿哈哈 阿哈哈 阿 哈哈(斷句?) 話說麻糬居然拋棄我跑去聚餐... 妳妳妳妳妳..... 小心從麻糬變成大福.... -- → shammy:╔══╗ → shammy:║好草║ → shammy:║莓兒║ → shammy:╚══╝ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.5.62
推
09/05 21:29, , 1F
還好沒去 XD 小寶有到? 所以今天有巴奈老師囉?
09/05 21:29, 1F
推
09/05 21:32, , 2F
斷句
09/05 21:32, 2F
推
09/05 21:33, , 3F
小寶是翹班所以時間多..甜心奈今天沒有來
09/05 21:33, 3F
→
09/05 21:34, , 4F
我想看橘子跳Bodywave 我不想看抖肩了~~
09/05 21:34, 4F
推
09/05 21:43, , 5F
甜心橘最近 有點 忙
09/05 21:43, 5F
推
09/05 21:47, , 6F
你給我等一下，標題說橘子不宜是怎樣?!
09/05 21:47, 6F
推
09/05 21:50, , 7F
我覺得這樣標明大家大概就對舞步有些底了....
09/05 21:50, 7F
推
09/05 22:13, , 8F
(齜牙咧嘴)
09/05 22:13, 8F
推
09/05 22:15, , 9F
沒關係 我也一樣不協調
09/05 22:15, 9F
→
09/05 22:38, , 10F
偷看我手腳僵硬+不協調嗎XD
09/05 22:38, 10F
→
09/05 22:38, , 11F
對阿 巴老師 沒來 不過呢 雪老師也 不錯啦
09/05 22:38, 11F
推
09/05 22:42, , 12F
雪老師 也 不錯， 只是 也 而已嘛?
09/05 22:42, 12F
推
09/05 22:55, , 13F
雪老師最起碼敗在嗓音的部份....
09/05 22:55, 13F
推
09/05 22:55, , 14F
最起碼? 你想誘我說出啥咧，哇哈哈哈～　雪老師 超棒。
09/05 22:55, 14F
推
09/05 22:58, , 15F
哪有 我只是想到講話要含蓄....
09/05 22:58, 15F
※ 編輯: berryhead 來自: 140.112.5.62 (09/05 23:03)
→
09/05 23:11, , 16F
想看橘子跳橘子不宜的舞~快快快~幫你錄下來喔~
09/05 23:11, 16F
推
09/05 23:12, , 17F
banter一起來吧 :D
09/05 23:12, 17F
推
09/05 23:15, , 18F
我也想參一腳
09/05 23:15, 18F
推
09/05 23:15, , 19F
banter不是Salsa天后嗎????
09/05 23:15, 19F
→
09/05 23:30, , 20F
草莓 不~我是只會一點點salsa的體育白癡~ -_-
09/05 23:30, 20F
→
09/05 23:41, , 21F
我想學salsa (哭鬧)
09/05 23:41, 21F
推
09/05 23:49, , 22F
這次甩頭往左我很ㄎㄟ/.....bodywave也有待加強..
09/05 23:49, 22F
推
09/06 00:19, , 23F
因為我妹妹要去高雄唸書了啦，之後就看不到了咩
09/06 00:19, 23F
推
09/06 00:45, , 24F
我想看橘子跳兒童不宜的舞~~~~~
09/06 00:45, 24F
推
09/06 07:46, , 25F
這一次的甩頭其實更容易... 腳張開蹲低一點...
09/06 07:46, 25F
→
09/06 07:46, , 26F
甩頭順便把頭往左下方"甩下去"...
09/06 07:46, 26F
推
09/06 10:25, , 27F
奇怪，哪裡出現兒童不宜這四個字啊?
09/06 10:25, 27F
推
09/06 10:29, , 28F
橘瓣舞
09/06 10:29, 28F
→
09/06 11:41, , 29F
跳了就有了.....撩落去！
09/06 11:41, 29F
推
09/06 11:50, , 30F
難道就是傳說中要脫..................................
09/06 11:50, 30F
→
09/06 11:51, , 31F
.......................................橘皮的舞嗎??
09/06 11:51, 31F
推
09/06 22:29, , 32F
看我的橘子絲攻擊!!!!
09/06 22:29, 32F
推
09/07 16:49, , 33F
哈哈!!橘妹真的很爆笑耶~~一直覺得~~~有機會跟berryhead一
09/07 16:49, 33F
→
09/07 16:50, , 34F
跳JAM喔，一定很刺激~~~~會被草莓頭刺中~~~
09/07 16:50, 34F
‣ 更多 berryhead 的文章
文章代碼(AID): #14_NZGCk (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 berryhead 的文章
文章代碼(AID): #14_NZGCk (Aerobics)