[心得] Combat29+Jam38

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者SANYOII (與你共渡,最好的時光)時間19年前 (2006/09/05 23:06)推噓7(7推 0噓 3→)

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嗯我比較偷懶所以把Combat跟Jam的發表心得一起寫 :P 昨天上完了Michelle Dean的Step之後,接著上Combat29 整個只有累的一個感覺除了有一堆剪刀腳之外還要注意右邊跟後面討厭的人 = =" 在做Side Kick 跟 Back Kick時要小心不要踢到他們因為昨天的統領教室就是一整個滿人與人之間站的很近右邊偏偏站了一個應該是第一次上康貝特的小姐後面站了是一個比較晚來確一直叫我往前一點的小姐撇開這些不說其實昨天的狀況有點小亂在前面中間幾首歌有發生教練沒抓到拍子的情形不過還好狀況都還算在他們掌握之中感覺新的康貝特除了剪刀腳很多之外,Kick也很多有Jump Kick之後再一個Front Kick 有連續兩個Side Kick(一個低一個高不著地) 這些跟28裡面 Madonna的Hung Up有點像明天看一下 Kevin怎麼教那連續兩個Side Kick的踢法好了在打到大概倒數第三四首歌的時候就看到Nike在前面換西裝那時我在想嗯? 他是要趕回家還是要去赴約結果在最後緩和時看到他穿整套的西裝外加帽子出來哈很特別還犧牲色相露了股溝+半個屁屁 XD 不過昨天第一次看到巴老師打康貝特算是一種收獲吧哈 ============================以上是Combat29流水帳=========================== ============================以下是橘子快來跳Jam38============================ 今天被草莓誘拐去了Jam的發表會舞步的部份草莓說的很清楚了就不再贅述不過覺得很特別的是第一個動作抬膝兩個外加手環繞兩圈這個東西我做的很像在跳Hi-Lo XD 到目前為止我還是覺得我把jam跳的帶有很嚴重的Hi-Lo風 XD 還有最後一個動作右手往左邊劃一圈之後　換左手往外推這個感覺很像太極式的Jam XD 不過草莓到是跳的很投入　看他不時閉上眼睛在跳　哈　很Enjoy勒跳完之後還有媽媽跟他說你跳的很好可以去當教練了 XD 草莓暗爽了一下哈哈哈 Well 還蠻想看橘子跳這次的Jam的什麼時候來一下吧哈 :P -- 大公司小職員的心酸記事 http://www.wretch.cc/blog/SANYOII -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.120.23 ※ 編輯: SANYOII 來自: 218.161.120.23 (09/05 23:29)