[情報] 西門課表調整
今天去上Kevin的Combat 果然上的感覺跟發表那天不一樣
對一些不是很了解的動作 今天終於稍微了解一點了
不過比較困難的 還是那連續兩個Side Kick XD
一連串的剪刀腳 跑步 抬膝 外加後面肌力的
Push Up 仰臥起坐 做完以後 只有一個爽字 哈哈
不過重點是 Kevin說 下星期一之後 他的康貝特調到星期一去了(原晚上8:35)
本來星期三的時段(晚上8:35) 變成上Yoga o_O?
那...Sharen在星期一的Combat我不就打不到了 @@~
所以下星期想去西門上Sharen的Combat的小朋友們 要注意一下課表喔
不要興沖沖的去 結果看到Kevin 一整個嚇到 XD
今天後來下課去問了一下Kevin 星期三的瑜珈是不是他教的 XD
他說當然是阿 他有在教瑜珈 不過我回了他一個很Surprise的表情
被他說沒禮貌 哈哈哈 :P
ps. 今天遇到大嬸橘跟麻糬 兩個共通的特點 就是很吵XD 뜊
阿 不是 是活潑 :P
有他們兩個在 感覺健身房都活了起來 哈哈哈
不過麻糬人比較好 所以特別強調一下 麻糬是正妹 橘子是大嬸 :p
誰叫大嬸橘用水袖攻擊可憐的小寶 @@~
這樣叫我怎麼加入水果家族阿
還是有人想加入小小世界嗎 哈哈哈 XDDDDDDD
--
大公司小職員的心酸記事
http://www.wretch.cc/blog/SANYOII
※ 編輯: SANYOII 來自: 218.167.103.105 (09/06 23:37)
推
09/06 23:38, , 1F
09/06 23:38, 1F
推
09/07 00:45, , 2F
09/07 00:45, 2F
推
09/07 00:46, , 3F
09/07 00:46, 3F
改一下好了 :P 還是改回平常習慣的老師叫法比較正常一點 XD
※ 編輯: SANYOII 來自: 218.167.103.105 (09/07 00:52)
※ 編輯: SANYOII 來自: 218.167.103.105 (09/07 01:02)
推
09/07 01:09, , 4F
09/07 01:09, 4F
推
09/07 01:14, , 5F
09/07 01:14, 5F
推
09/07 08:15, , 6F
09/07 08:15, 6F
→
09/07 09:22, , 7F
09/07 09:22, 7F
→
09/07 09:34, , 8F
09/07 09:34, 8F
推
09/07 10:12, , 9F
09/07 10:12, 9F
→
09/07 10:24, , 10F
09/07 10:24, 10F
推
09/07 14:53, , 11F
09/07 14:53, 11F
推
09/07 14:54, , 12F
09/07 14:54, 12F
推
09/07 15:14, , 13F
09/07 15:14, 13F
推
09/07 15:39, , 14F
09/07 15:39, 14F
→
09/07 16:05, , 15F
09/07 16:05, 15F
推
09/07 16:07, , 16F
09/07 16:07, 16F
推
09/07 17:07, , 17F
09/07 17:07, 17F
推
09/07 17:29, , 18F
09/07 17:29, 18F
推
09/07 17:33, , 19F
09/07 17:33, 19F
推
09/07 17:34, , 20F
09/07 17:34, 20F
推
09/07 17:47, , 21F
09/07 17:47, 21F
推
09/07 17:52, , 22F
09/07 17:52, 22F
推
09/07 17:53, , 23F
09/07 17:53, 23F
推
09/07 19:11, , 24F
09/07 19:11, 24F
推
09/08 14:27, , 25F
09/08 14:27, 25F
推
09/08 14:31, , 26F
09/08 14:31, 26F
Aerobics 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
