[閒聊] 熱有氧
今天上心愛TINTIN的課,
入門的才上完暖身,就已經滿身汗,
雖然感覺到有空調,可是 沒有風 〒△〒
整堂課雖然不像草莓頭之前遇到的那麼驚悚,
玻璃沒有霧氣,地板沒有打滑,
可是,好熱好熱好熱好熱好熱好熱。
連上兩堂到中高級結束,
嘩,那個汗喔。
據說熱瑜珈可以消耗比較多的熱量云云,
那今天的熱有氧,呃,不要多,
消耗個800大卡怎麼樣? 嘿嘿。
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我自從吃了橘子以後,
頭腦就靈光了很多,每次考試都考一百分!
明顯的高了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~
橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
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