[心得] 恐怖的階梯動作

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (橘子)時間18年前 (2006/08/01 15:33), 編輯推噓9(907)
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昨天上KEVIN的階梯, 有一位大約三十幾歲的先生, 我想,他一定是追求極速的旋轉和無限的跳躍 XD 因為從頭到尾, 每一個教練教的基本型都永遠無法滿足他, MAMBO要變MAMBO TURN, BASIC要變REVERSE, REVERSE不夠還硬要用跳的轉或跨階。 但是他轉個不停的過程中往往會LOSE掉教練的變化型, 所以當大家都變了,他又得留在原地看KEVIN跳一次, 真是越看越替他後面的那位小姐擔心... 其實我對想追求更多旋轉的階梯愛好者, 一~~~點都沒有厭惡的意思, 因為喜歡怎麼轉是自己的權利, 不怕頭暈不怕扭傷,當然可以盡情的轉~ 但是,在轉的時候,好不好重視一下自己的核心呢? 好不好注意一下別人的安全呢? 好不好站旁邊別影響其他人呢? 如果比教練多轉了二十圈就代表自己很厲害, 那能不能動作也夠穩定夠紮實呢? 哎。 -- 趁亂告白:每個星期一都會上KEVIN階梯, 在面對教室右後方的那個女生, 妳好可愛唷~~~(羞) -- 『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』 『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』 『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』 --一顆橘子被剝開時心中的O.S 橘子的分解過程:http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.134.85

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大推!
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認真的好文。說真的,我看到那種很愛自轉的....
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會有一種不喜歡的感覺,尤其是初級的,覺得會給新同學
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帶來壓力,而且失去了全班上踏板的協調美....
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沒錯! 像我都儘可能地做基本型!
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老師叫我們轉,我們再轉吧! (乖寶寶系列)
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老師轉 嘴裡說可以不轉 我就不轉(超乖寶系列)
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所以後來我都沒有去上初級階梯就是因為這樣... 怕人家看
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到我的動作(橘子我知道你在說誰!!!!!)
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不過我轉都是到最後合在一起才自己加變化,而且絕對不會
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影響到別人...(影響到我會覺得很丟臉!!XD)
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草莓是好孩子 ^^b
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不過我有看過更誇張的轉圈,在Teily課上看到的,一個男
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的可以從踏板左邊飛到右邊,身體呈大字型旋轉過去,眼角
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餘光不想看到都很困難....
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他以為他在練武功喔? (耳邊響起謝金燕的歌曲)
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文章代碼(AID): #14pmFWoh (Aerobics)
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