昨天聽到的事
昨晚,也就是禮拜五晚上
我們那群飛輪朋友和Summer到錢櫃歡唱
在裡頭聽到朋友說
前天,應該是禮拜四
Joey的Pump課
Joey突然全身僵住,沒法動,不知道是全身抽筋還是之類的
後來是Nike陪著Joey一起上完整堂課
給大家的建議,不管你運動了幾年!
在任何運動前,請記得先暖身.....
水一定要多喝,鈣質也要補充
抽筋是一件討厭的事,全身抽筋嚴重點是要送醫院的!
請大家記住!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.201.25
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