[心得] 我與小白的有氧約會 (小草篇)
是的,這是名副其實的暗盤,我與小白的一日…
小白星期五一大早就跑到亞力站前上周運龍(橘子不准推這句話…)
上完之後她對我的阿龍讚譽有嘉,直說是個好男人,
而且她當場就搭訕起阿龍,逗得老師呵呵笑,直冒冷汗…
只能說這棵花心蘿蔔真的很花…
接著我們又上了Balance、黃雅芳的Hi-low、
中午又騎車飆去中和再上她的Step,(雙人單踏板的心得小白會寫)
她四堂、我三堂,只有一個字「爽」!
而小白不愧是個花心白蘿蔔,不斷慫恿我搭訕女神。
『去啦去啦!』
「哎…我不敢啦!>”<」
『這個痠痛貼布拿去,妳就有正當理由了!』
因為小白的鼓勵,我昨天跟雅芳女神說的話,超過我兩年來的總和…
我的媽壓,回到家還在喘…(典型小人物心態)
一整天下來,我們只吃了一個三明治,灌了一堆水,
但瘦身旅程還沒結束啊!
話說我們又去了傳聞中神奇的內功推拿,因為不符合有氧板先不寫,
有興趣可問我(55公斤以下不要問><)
總之這天是超充實的一天,
謝謝小白的lp護膝,保護我快凋零的膝蓋們。
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PS.
小白老師的「搭訕教練守則」,歸納為下列幾點:
1. 送小東西,如痠痛貼布、喉糖、應景小點心、吃的、大禮盒就免了吧…
2. 跟老師講別的老師的八卦(老師們應該也蠻愛聽的…)
3. 假裝自己沒帶安全帽,也想跟老師趕課,裝可憐拜託老師順便送一程。
謝謝妳小白,您不愧是「搭訕界的翹楚」!
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