[問題] 階梯入門課是啥款?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (大家可以叫我一客)時間18年前 (2006/08/08 22:19), 編輯推噓2(201)
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難道是一直教basic嗎? @_@? 我在台北時沒見過階梯入門課 回高雄後 階梯入門課又跟我回家的時間衝到 有沒有人可以分享一下 階梯入門課教些什麼? 我是知道hi-lo入門課只教一組到兩組動作 而且有些動作 老師會講解蠻久的 比如baby manbo 或是samba之類的... 難道階梯入門是 basic knee stone kick的介紹? 我上次有跟一個長期跟階梯課的媽媽聊天 她說她有一次誤入教室 超想哭的 動作一直重覆 而且很累又很無聊... 但是還是不知道是怎樣的重覆跟怎樣的無聊 鼻要叫我企上課 我星期一早上跟惠君的課已經跟到很累了 剛剛把[吹逼逼]看成[砍逼逼] 六塊肌 想成六塊雞 星期二下午再跑那個五點二十的課 真的會死.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.92.3

08/08 22:30, , 1F
不管了! 我要企睡覺了 大家儘量玩吧~
08/08 22:30, 1F

08/08 23:04, , 2F
就是沒轉圈或是簡單的轉圈囉~~~不會有碎拍,中規中矩...
08/08 23:04, 2F

08/08 23:29, , 3F
就簡諧運動很多....
08/08 23:29, 3F
文章代碼(AID): #14s9rgJM (Aerobics)
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