[心得] 我的第一堂階梯課
一。整。個。被。打。敗
＞＿＿＿＿＿＿＿＜
話說Ann一向在有氧課程裡都只上Combat
但之前聽小白狂推雅雅 為一睹盧山真面目
昨天就在上完Combat後下午接著上雅雅的階梯有氧入門
結果
這是入門嗎?這是入門嗎?這是入門嗎????? (￣▽￣#)
阿姨們在踏板上飛來飛去
Ann只能在踏板邊乾瞪眼 看她們上上下下轉來轉去跳恰恰
(幸好還有另外一位阿姨好像也是第一次上 所以跟我一起晾在一邊
不然我真的會難過的撤板 從此不再碰踏板一步了>_<)
由於前面兩組動作雅雅都沒有做分解 Ann實是看的霧灑灑
只有第三組 雅雅終於分解它了
所以從頭到尾 我只有跳到第三組動作時能跟上而已(攤手)
(哦 對了 最後伸展我也有跟到 <--自暴自棄耍白痴中) XD
不過有跟上第三組時還滿開心的 覺得階梯還不錯玩
尤其雅雅上課真的很High哩 從頭叫到尾
只是 不知道是太High了嗎 我聽不清楚雅雅的口令啦>_<
PS1.雅雅真的很辣哩 今天穿深V背部幾乎全裸的上衣來教課
噴鼻血XD
PS2.誰可以教我前面兩組動作的分解~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
還是哪裡可以找到分解的圖片或影片啊??!!
善心人士幫幫忙吧??Ann可以用星巴克來報答你的^^
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階梯 你等著吧!! ●/
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我一定會來征服你的!!!!! || |￣|
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◆ From: 218.34.71.55
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