[募集] 小寶喜歡康貝特的原因 :)

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (與你共渡,最好的時光)時間19年前 (2006/09/28 16:09), 編輯推噓3(300)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
[1.喜愛的原因、理由] 因為打康貝特的氣氛很High,就算本來是心情沉重的進教室,在一堂 Combat課後下來,心情一定會很好. 除了運動量大以外,另外還可以 藉著不同的拳法. 踢法, 及喊叫聲來發洩情緒. 另外假如動作正確的話,打起來會覺得自己很帥. :P [2.最愛的招式、舞步] 1. 閃躲 2. 剪刀腳 3. Back Kick [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔) Sharen Mon. 西門 20:35~21:35 Kevin Wed. 西門 20:35~21:35 [4.其他] 這一季的肌力訓練不知道為什麼 做起來感覺特別累 = =" 發洩固然重要,但是也是要注意姿勢,正確的出力方式及姿勢,才不會受傷喔 :) -- My Choice, http://blog.webs-tv.net/sanyoii5405 My Life. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 139.223.10.113

09/28 16:26, , 1F
還滿累的... 但發洩過頭!!受傷了..哈哈
09/28 16:26, 1F
※ 編輯: SANYOII 來自: 139.223.10.113 (09/28 16:37)

09/28 20:33, , 2F
阿寶兒加油,我們一起邁向減肥之路(遠目)
09/28 20:33, 2F

09/28 23:20, , 3F
那個伏地挺身也太累了吧 (喘)
09/28 23:20, 3F
文章代碼(AID): #156uD4KK (Aerobics)
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