[募集] 我愛body balance
[1.喜愛的原因、理由]
靜態的肌耐力鍛鍊,自我檢視的陰
也可以獲得相當的柔軟度跟協調性訓練
[2.最愛的招式、舞步]
英雄姿
皮拉提斯-腹
皮拉提斯-背
拜日式
[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
婉甄,要珍惜十月上課的機會阿,十一月就預產期啦
阿石,雖然並非科班,但是很關心會員的姿勢
[4.其他]
每一套都要他的重點,要用心用身體用呼吸去體會
趕在去日月潭前繳交作業~哈
至於hilo跟step,等我真的重新大量上課之後在寫吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.121.140
推
10/01 00:14, , 1F
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