[募集] 我愛body pump

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (上窮碧落下黃泉)時間19年前 (2006/09/30 06:17), 編輯推噓3(300)
留言3則, 2人參與, 最新討論串1/1
[1.喜愛的原因、理由] 動態肌耐力訓練,自我檢視的陽 第一個接觸的BTS課程,被大家目標眼神一致的吸引住 姿勢的完成到重量的增加,隨之而來的滿足感 真是一條不歸路阿~哈 [2.最愛的招式、舞步] 都愛 不過可惜沒有瘦臉的 [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔) 其實pump是自我的鍛鍊,初學者請選對姿勢講究的老師 no哥(原因跟combat相同不贅述) 老佘,我不喜歡他的fans,不過練田徑出身科班出身,確有獨到之處 偉傑,阿燦 (地點時間請補完,感謝) [4.其他] 有時候一些歌曲是老搖滾,就會讓我感動得不能自己 Rock & Roll -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.121.140

10/01 00:13, , 1F
自從看到這篇之後,我就一直在思索如何使用槓鈴瘦臉...
10/01 00:13, 1F

10/01 00:13, , 2F
怎麼想,都只有槓鈴砸到臉上會讓臉變胖,要瘦很難耶!
10/01 00:13, 2F

10/01 07:12, , 3F
把槓鈴卡在下巴上下開合.....
10/01 07:12, 3F
文章代碼(AID): #157Pk3BC (Aerobics)
文章代碼(AID): #157Pk3BC (Aerobics)