[募集] 最愛Body Combat

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (惠)時間19年前 (2006/10/04 00:17), 編輯推噓1(100)
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[1.喜愛的原因、理由] 全部有氧課程,是最簡單,最不會有挫折感.. 並且可以發洩不滿的情緒,紓解壓力.. 第一次接觸是在金牌didi(試用一日),就馬上愛上啦~ 雖然當時喘得要命,上完課體力不支,就回家了.. [2.最愛的招式、舞步] 除了Jump kick,其餘都愛. 原本討厭29腳的部份(剪刀腳..等),上完覺得腳底好酸呀~ 多上幾次後,都習慣了,就不討厭了.... [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔) 統領 星期四 PM 8:50 Kevin 統領 星期六 PM 3:55 EJ 統領 星期日 AM 11:15 EJ 站前 星期日 PM 2:30 Jacky(最近才開始去上) [4.其他] 喜歡上完Combat後,接著馬上上飛輪,享受衣服全濕的感覺.. 上上星期日去站前上Jacky,才上到一半,休息喝水時, 看見旁邊男生喘得要命,心想我等回接著上飛輪耶~.... 慶幸自己體力已經比以前好太多了....以前我是非常懶得動的人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.85.117

10/05 10:41, , 1F
我好想念DIDI的COMBAT喔...(淚)
10/05 10:41, 1F
文章代碼(AID): #158eqMjk (Aerobics)
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