[推荐] 復興亞力星期四下午兩點許勝雄階梯有氧

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者platoplate (補習班其實蠻不良的)時間19年前 (2006/10/05 21:33)推噓2(2推 0噓 0→)

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時間: 星期四下午兩點地點: 高雄的復興亞力老師: 許勝雄課別: 階梯有氧初推荐原因: 1.初級應有的簡單大方與強度夠這是最重要的! 我超欣賞這一點的(就跟欣賞沄溱一樣) 老師已經開始把初跟中級的舞步難易度編得恰如其份了! 初級的動作就是不會花而且也很少轉但是運動強度很大 (常常跳到一半就很想溜出教室休息:p) 2.簡單東西一路變上去也就是所謂的分解然後再依同學的程度讓同學自己選擇要跳基本的還是變上去的 3.老師很親切上課前常會跟大家說溫馨的話比如[下午兩點是最低迷的時候這時候如果運動一下會讓接下來更有精神跟活力而晚上也會更好睡覺...] (每次我聽到這段都想吐舌頭因為我到下午兩點真的很低迷...因為早上六七點就起床唸個書到十點就覺得一天過得非常充實下午兩點時就已經把體力跟腦力用到我自己覺得[無忝所生]了然後就會認真低迷起來) 4.老師動作非常漂亮! 我很喜歡他的拉丁風味階梯我雖然無法做到他跳的變化型 (比如今天是兩個spider 他可以變成好好看的拉丁腳) 但是看他在講解時還是蠻愉快的~ 老師的動作很漂亮~ 跟宜靜有得比 :pp 5.老師是非常非常非常非常非常非常敢的人他說他曾經教訓過佔位子的會員也整過愛亂轉圈的會員 (如何整呢~~ 就是老師才在教基本步有些跳很久的就開始轉圈他覺得那樣會影響新手的上課狀況所以他為了治那些愛亂轉的人就說 [要轉可以但是請轉三圈] 然後老師硬是在拍子內轉了三圈然後那些會員就不敢亂轉了酷啊!) 當然也是因為他跟我說的這些故事讓我非常喜歡他 6.老師是化學系的 (這跟有氧有什麼關係啊?) 呃因為跳完有氧還可以拿有機化問他挺好的 :pp 7.老師長得很好看其他: 給老師的建議啦但是他應該不會理我的:pp 1.黑色衣服好看啊~ 不要排斥穿黑色的啦 2.還有要多穿貼身衣不要浪費了好身材啊~ 3.建議練點胸肌...有胸肌看起來才不會過瘦 (當然這是我個人的喜號啦) -- 燈光如何昏黃天色怎樣灰暗也不能隱藏赤裸裸的燦爛每個天亮也有不一樣的蔚藍怎麼能期盼來日方長一剎那的意亂情迷一輩子都難再尋覓只怕無限春光來不及去一覽無遺愛情不是場歡喜激情卻像一陣呼吸莫非等到下一個世紀才擁抱一起難道等得越久越美麗才越有意義 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.65.81

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